01 Ago Chía, 8 veces más Omega 3 que el pescado azul
Desmontando mitos: La Chía tiene 8 veces más Omega 3 que el pescado azul, excelente noticia para vegetarianos y veganos
¿Sabías que el organismo es incapaz de producir Omega3?
Las semillas de Chía proporcionan más Omega 3 que el pescado azul y es esencial para nuestro metabolismo ya que por sí mismo es incapaz de producirlo. Está especialmente recomendado para pacientes con enfermedades del corazón, cáncer y diabetes. Aumenta el colesterol saludable y reduce LDL, triglicéridos y colesterol.
